कोलेस्ट्रॉल कैसे पैरों को नुकसान पहुंचाता है? जानें बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के कारण पैरों में दिखने वाले संकेत
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर सबसे पहले आपकी धमनियां प्रभावित होती हैं। कोलेस्ट्रॉल जमा होकर धमनियों को ब्लॉक कर देता है, जिससे रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है या रुक जाता है। रक्त प्रवाह रुकने के कारण व्यक्ति के हृदय को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है और उसे हार्ट अटैक हो सकता है। लेकिन यह जरूर…
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जानें क्यों बढ़ रही है बच्चों में सिरदर्द (माइग्रेन) की समस्या? कैसे पहचानें माइग्रेन के लक्षण
कुछ दर्द ऐसे होते है जिन पर हम कई बार ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन जब वही दर्द बच्चों में होने लगे तो गंभीर रूप ले लेता हैं। सामान्य रूप से माइग्रेन की समस्या हमने बड़ों में सुनी है जब उन्हें भयंकर सिर दर्द होता हैं। लेकिन माइग्रेन आजकल छोटे बच्चों और युवाओं में भी पाया जाने लगा है। इसका प्रहार अब बच…
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जानें साइनस के कौन से लक्षण होते हैं गंभीर, इन घरेलू नुस्खों से भी कर सकते हैं इलाज
कई लोगों को अक्सर सर्दी-जुकाम की शिकायत बनी रहती है फिर चाहे मौसम कोई भी हो। जब आपको सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं जल्दी-जल्दी होती हैं, तो इसका कारण साइनोसाइटिस रोग हो सकता है, जिसे आम भाषा में लोग साइनस की समस्या कहते हैं। दरअसल हमारी खोपड़ी में कई छेद (कैविटीज) होते हैं, जिनकी मदद से हम सांस लेते है…
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दिल की बीमारियों से बचने के लिए बेस्ट नट है अखरोट, आंतों में बढ़ाता है गुड बैक्टीरिया
अखरोट एक ऐसा नट है, जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। अखरोटे के सेवन से दिल की बीमारियां दूर रहती हैं और दिमाग तेज होता है, ये बात तो आप शायद पहले से जानते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि अखरोट आपके पेट के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है? नए अध्ययन के अनुसार अखरोट खाने से कार्डियक हेल्थ (दिल …
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मानसिक समस्याएं दूर करने में मददगार है एक्सर्साइज
इसमें कोई शक नहीं कि रेग्युलर बेसिस पर एक्सर्साइज करने से आप शारीरिक रूप से फिट और हेल्दी रहते हैं और कई तरह की बीमारियों से भी बचे रहते हैं। लेकिन वेट लॉस, बीमारियों का खतरा कम और शारीरिक सेहत के साथ-साथ एक्सर्साइज आपकी मानसिक सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। नियमित रूप से एक्सर्साइज करने पर …
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जानिए कब होगा दुनिया के सबसे बड़े स्टेडियम में 'महामुकाबला', लाखों दर्शक बैठेंगे एक साथ!
नई दिल्ली, जेएनएन।  World's Largest Cricket Stadium: भारत में दुनिया का सबसे बड़ा क्रिकेट स्टेडियम बनकर तैयार है, जिसे फाइनल टच दिया जा रहा है। गुजरात के अहमदाबाद के मोटेरा में बने इस स्टेडियम का काम जनवरी 2020 में खत्म हो जाएगा। उसके बाद से इस विशाल क्रिकेट स्टेडियम में अंतरराष्ट्रीय मैच कराया…
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